يحتوي البرتقال على السكر والحديد والفوسفور وعلى الفيتامينات ب و ث وأ
1-يساعد على تثبيت الكلس في العظام
2-يساعد عملية الهضم
3-مفيد للزكام والانفلونزا ولازالة السمنة
4-وصفه المسيح عليه السلام للاطفال لتنشيط نموهم
5-يشربونه الاوروبيين لاطفالهم مع وجباتهم كمرطب ومغذي (عصير البرتقال الطازج)
وقد بدا اثره على اطفالهم طوالا في قامتهم نحافا في اجسامهم
6-يضفي البرتقال لونا احمرا على وجنات الاطفال
7-ويضفي على العينين لونا وبريقا جميلا لاحتوائه على الفيتامين Aالمفيد للبصر والنمو
8-يقوي مناعة الدم للامراض
قدمي لاولادك هذه الفاكهة او عصيرها الطازج كمرطب مفيد ومغذي مع وجبات غذائهم.